一年の計の計

 気分は10月以降OFFだが、どうも身体の方は定期的に一定量のカロリー消耗を想定しているようだ。 2週間も運動しないでいると俄に太ってくるのを実感する。慌ててランしたり自転車漕いだりするのだが、気分が今ひとつ乗ってないの […]

ヒートザストリートDUATHLON

TeamNGの面々と共に、4.5kラン-28kバイク-4.5kランの岩国米軍基地内で毎年開催されるデュアスロンに参加した。今年も遥々オオマエ別府支部長も来てくれている。 早朝は、晴れ間もあったのだが、スタートの午前9時頃 […]